Jak se s pomocí jednoduchých návyků jednou provždy zbavit diet už za 30 dní bez omezování jídla a dřiny v posilovně
 PODÍVEJTE SE NA VIDEO NÍŽE A... 

Získejte přístup do on-line 

 30denní výzvy "KONČÍM S DIETOU"  

Ujistěte se, že máte zapnutý zvuk na videu i ve svém zařízení!

*Výsledky se budou lišit v závislosti na tom, jak dlouho a jak pečlivě následujete doporučení a informace 30denní výzvy, stejně jako na dalších individuálních biologických faktorech.

GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ DO 30 DNÍ OD ZAKOUPENÍ VÝZVY!

Zabezpečená platební brána

Garance
vrácení peněz do 30 dnů od zakoupení výzvy

11 videí pod vedením certifikovaného výživového poradce a kouče a 25 cvičebních tréninků


 9 z 10 žen nepotřebuje hubnutí restartovat, ale potřebují na hubnutí jít úplně jinak...
 
 Ale tentokrát to bude s taktikou, jak přechytračit Vaši psychiku, abyste ani nevěděla, že hubnete.
 


Prosím zaškrtněte všechny odpovědi
 které na Vás sedí:

ALE PROČ SE TO DĚJE ZROVNA MĚ?

PROTOŽE...

  • Dietní doporučení se při hubnutí opírají o skutečnost, že je třeba změnit Váš životní styl, a to téměř ze dne na den. Pokud se ale vrhnete do hubnutí s velkým nasazením a jdete z 0 na 100 jako "placatý auto," tak je těžké udržet takové nasazení opravdu dlouhodobě. Náš mozek je od přírody nastaven na pohodlí, ne změnu. A co horšího, většina žen díky každodennímu přehlcení stresem a informacemi nakonec neví, JAK TO UDĚLAT, aby byla změna životního stylu skutečně dlouhodobě udržitelná.
  • Hubnutí je často spojováno se zakazováním některých potravin, a to nejčastěji těch, co máte nejraději, takže Vás to dřív nebo později přestane bavit.
  • Pokud při hubnutí sportujete 60 minut více jak 4x až 5x týdně, může to být psychicky i fyzicky náročně, takže se často stává, že skončíte dřív, než jste vlastně začala. Příliš časté a náročné cvičení může dokonce způsobit větší zánět a stres ve Vašem těle a ztížit hubnutí. A pokud nejste spokojená se svojí postavou, tak jít do přeplněné tělocvičny nebo na skupinový trénink plný lidí, kteří vypadají mnohem lépe než Vy, také není úplná hitparáda, že?
  • Při konzumaci různých výživových doplňků v podobě "tekutého jídla nebo prášků" tělo nedostává ty správné signály, a proto na sebe hladovění, jo-jo efekt a emoční nepohoda nenechá dlouho čekat.
  • Už samotný název „dietní“ v sobě schovává odpor v podobě jídla bez chuti a textury.
  • S tím souvisí i skutečnost, že jídlo je pak z pohledu psychiky považováno za málo uspokojující a nechuť k němu se tak prohlubuje. A psychická stránka je při hubnutí jednou ze zásadních, ne-li nejdůležitějších článků celého kolečka.
  • To znamená, že hubnutí je už předem prohrané, protože když si neudržíte pozitivní motivaci, úspěch nepřijde a Vy pak máte pocit, že je chyba ve Vás a utápíte se v ještě větší mentální bídě. A co si budeme povídat, jídlo Vás doprovází každý den, takže je třeba, aby Vám opravdu chutnalo a nemusela jste nad ním neustále přemýšlet.

A CO KDYBYSTE MÍSTO TOHO...

  • Mohla přestat neustále Vaše hubnutí "restartovat," ale uměla si vybudovat základy skutečně efektivního hubnutí, a skoncovat tak přes noc s omezujícími dietami?
  • Cesta k Vaší vysněné postavě Vám zabrala v průměru 10 minut Vašeho času denně, takže každodenní povinnosti ani únava by Vám nestály v cestě k Vašemu cíli?
  • Uměla připravit jakékoliv jídlo tak, aby Vám pomáhalo hubnout, ale zároveň Vám chutnalo?
  • Mohla skončit s přípravou krabiček s jídlem na druhý den a v pohodě se najedla i s přáteli v restauraci nebo na párty.
  • Užívala si hubnutí stejně jako masáž nebo wellness s kamarádkou?
  • Cítila se a vypadala atraktivní, takže si také přivlastnila část pozornosti mužů jen pro sebe?
  • Uměla skoncovat při cvičení se sabotéry typu "Dnes nemám náladu," "Dnes jsem moc unavená," "Dnes na to nemám opravdu čas," "Už jsem nebyla cvičit 2x, tak to už ani nemá cenu pokračovat?"
  • Naučila se cviky, které Vám skutečně pomůžou hubnout za pár minut denně, ne abyste cvičila pouze "pro dobrý pocit, že něco děláte?"
  • Cvičila kdekoli to je pro Vás příjemné a nemusela trávit čas dojížděním do fitka tam a zase zpátky, takže odpadnou výčitky, že se dostatečně nestaráte o rodinu? 
  • Ráda si dáte něco sladkého, ale pokud hubnete, tak je to prý tabu? Obzvlášť v dnešní cukrfree době? A co kdybyste si dopřála vydatnou porci sladkého dezertu, aniž byste musela vážit každý gram, kolik jste toho snědla?

TAK PROČ NEUSTÁLE ZAČÍNÁTE S HUBNUTÍM ZNOVU A ZNOVU?

Je mi jasné, že o hubnutí už jste slyšela a četla spoustu článků, nebo jste dokonce i snižovala váhu pod něčím dohledem.  
 
 Zkoušíte různé jídelníčky, cvičení, myslíte pozitivně, zkoušíte třeba i různé kůry a bylinky...

 Pokud jste ale dočetla až sem, tak Vám to pravděpodobně nefunguje, jak byste chtěla.

Není to Vaše vina, že to tak je.

Koneckonců žijeme v době, kdy včera bylo pozdě. 
 Často slýcháme, že bychom neměly chtít být dokonalé, ale tlak okolí říká, že opak je pravdou. 
 A tenhle tlak se ještě umocnil s nástupem internetu a sociálních sítí.
 Získáváme díky tomu mylnou představu o tom, co je reálné a co ne.
 Jsme zahlcené informacemi, které jsou často vytržené z kontextu nebo záměrně upravené.

A drobné každodenní změny, které skutečně vedou k reálným výsledkům, bohužel nezapadají do této moderní doby.

A právě proto se potýká více jak 60 % Čechů s nadváhou a více jak 20 % s obezitou.

Dobrá zpráva je, že to lze změnit díky několika jednoduchým návykům, které přepnou Vaše tělo do hubnoucího módu, kdykoliv si budete přát!

To se snadno řekne Jani, ale co když...

  • Jste dělala všechno, jak se správně při hubnutí má dělat, od konzumace čerstvých a nízkotučných jídel, až po cvičení, ale máte pocit, že Vás to stálo plno úsilí a času a nakonec jste skončila zase na začátku?
  • Už máte doma spousty kuchařek a dokonce i jídelníčků na míru. Vařila jste podle nich, ale stejně jste to z neznámých důvodů po nějaké době vzdala, protože buď Vás nakonec většina z těch receptů neoslovila, nebo jste neměla čas nosit si do práce krabičky?
  • Jste už zkoušela různé hubnoucí triky včetně výplachu střev, meditace a akupunktury a bez velkého výsledku?
  • To vypadá, že hubnutí je pro vyvolené, kteří mají čas se věnovat snižování váhy na plný úvazek každý den?

Úplně Vám rozumím. 

  Moji klienti řeší téměř ve 100 % to samé.
 
Jako například moje sestřenka Anička před pár lety.
I přes mladý věk má Anička dlouhodobě problémy s klouby, a proto jí doktor doporučil zhubnout a cvičit. To se snadno řekne, ale chtějte po pracující mámě s dvěmi dětmi, aby měnila svoje návyky a trávila hodiny v posilovně. 
 
 Anička se řídila doporučeními, která všude psali:
 ...jezte méně...
 ...jezte hodně ovoce a zeleniny...
 ...víc se hýbejte...

 ...dělejte tohle a tamto...
 
 Vždyť to určitě dobře znáte.
 
 A vlastně jí to moc nepomáhalo. 
 Nevěděla pořádně, co má dělat. Dostala jídelníček na týden, ale pak už nevěděla, jak dál. Nerozuměla principům hubnutí, takže se pak bála jít si sednout s kamarádkou na večeři.  
 A u žádného doporučení nakonec dlouho nezůstala, protože to nezapadlo do jejího života.
 Skončila zase na začátku.
 
A nemusela to řešit, mohla se na to vykašlat a nějak to vydržet, navzdory bolavým kloubů. Koneckonců léky na bolesti by jí asi pomohly. Ale jí to vadilo, protože když se nemůžete pořádně hýbat, tak jste odkázaná na druhé lidi, a to je hodně frustrující. Anička si připadala neschopná vyřešit pár kilo navíc. 
 Vždyť se nechtěla zapsat na nějaké závody v kulturistice nebo se vejít do váhového limitu kvůli baletnímu vystoupení.
 
 Ten pocit odevzdanosti na tom byl asi nejhorší. Neměla pod kontrolou hubnutí, a tedy ani svůj život. A klouby bolely víc a víc.
 
 Odmítla se ale smířit  s tím, že by musela být neustále obětí léků na bolesti kloubů a poprosila mě o radu. Nebylo to ale vůbec snadný. Anička už zkoušela nějaké diety a nechtěla rapidně měnit svoje stravovací návyky, a že by chodila cvičit někam do tělocvičny, to vůbec nepřipadalo v úvahu. A budu upřímná, tenhle fakt pochopitelně znesnadňoval celý proces hubnutí, protože je pak těžké pomoci takovému člověku dosáhnout skutečných a trvalých výsledků.

 Svěřila se mi hlavně s tím, že je pro ní zejména těžké dlouhodobě udržet si motivaci jíst jinak a hýbat se, protože změny životního stylu byly často poměrně radikální.
 Kromě Aničky jsem pravidelně potkávala řadu žen, které se mi svěřovaly s tím samým. Že jsou motivované jíst zdravě a hýbat se, ale že těch změn, které musí uskutečnit ve svém životě je často příliš a v návalu každodenních starostí pak jejich motivace slábne, takže hubnutí vzdají, nebo se po úspěšném hubnutí často navrací do původního režimu. 
 
 Byly na tom stejně jako Anička.
 
Přemýšlela jsem nad tím, co udělat, aby pro ženy změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb nebyly obtěžující, nemusely držet dietu, a aby hubly, aniž by musely "dřít" na své váze. Aby neměly pocit selhání, že se jim nedaří, tak jak by MĚLO.  
 
 Moje sestřenka Anička včetně dalších žen se potýkaly se stejným problémem, a to, že mezi CHTÍT zhubnout a SCHOPNOSTÍ udržet si při hubnutí dlouhodobě tu správnou motivaci, abyste se nemusela neustále vracet na začátek, je velký rozdíl, který vytváří PROPAST. 
 

 A TUHLE PROPAST MY POTŘEBUJEME PŘEMOSTIT. 
 
 ABY HUBNUTÍ ZAČALO SKUTEČNĚ FUNGOVAT.
 ABY TO
NEBYLO "NEUSTÁLE SE SNAŽÍM HUBNOUT," ALE "JÁ VĚDOMĚ A ÚSPĚŠNĚ HUBNU BEZ OMEZUJÍCÍCH DIET A JO-JO EFEKTU."

A právě proto jsem vytvořila 


 30denní ON-LINE VÝZVU "KONČÍM S DIETOU" 


 Minikurz, který pomáhá ženám budovat ten pomyslný MOST, díky kterému budou moct skončit s omezujícími dietami...

Co všechno na Vás čeká uvnitř 30denní výzvy "KONČÍM S DIETOU"

🔥 Jak porazit nepřítele každého hubnutí s pomocí 
 11 krokové TAKTIKY "HUBNOUCÍHO JÍDLA", díky které si osvojíte jednoduché principy a psychologické triky, jak nezačínat s hubnutím neustále od začátku.
 
 Principy TAKTIKY jsou snadno aplikovatelné do Vašeho každodenního života.
 
Taktika nevyžaduje žádné úsilí z Vaší strany, zvládne ji úplně každý
 
Celá výzva Vám zabere v průměru necelých 10 minut Vašeho času denně!
 
 Triky a principy obsažené v taktice jsou nadčasové, takže je můžete použít dnes, za týden, ale i za 10 let. Klidně i za 30 let.
 
 Nenávratně se Vám změní pohled na hubnutí, protože nebudete jen otrokem dietních jídel.
 
 Taktiku můžete využít v případě jakékoliv hubnoucí strategie, ať už jíte 3x denně, 5x denně nebo držíte přerušovaný půst.
 
 Taktiku můžete využít nejen při hubnutí, ale i jako prevenci přibírání na váze.

🔥 Přístup do soukromé členské sekce, ve které najdete všech 11 videí, ve kterých Vás osobně provedu celou TAKTIKOU.
 
 Designový e-book, ve kterém najdete přepis videí, takže si pak můžete vše ještě přečíst znovu a znovu.
 
 11 Workbooků "CHYTRÉHO NÁVYKU," které Vám pomůžou aplikovat všechny poznatky jednoduše do praxe, naplánovat si jednotlivé činnosti a zajistit i dostatek sebereflexe. Budou sloužit jako Vaše osobní chůva. :-)
 
 Afirmační kartičku, která Vás podrží, když budete potřebovat na Vaší cestě psychickou podporu. :-)
 
 Vzhledem k tomu, že e-book TAKTIKA "HUBNOUCÍHO JÍDLA" a WORKBOOKY "CHYTRÉHO NÁVYKU" jsou elektronické materiály ve formátu PDF, máte vše neustále u sebe, ať už v mobilu, počítači či na tabletu. 
 
 Navíc díky tomu, že jsou TAKTIKA i ostatní materiály elektronické, pomáháte přispívat k ochraně naší přírody a vytvářet tak lepší svět.

🔥 25 videí se cviky, které jsou prověřené špičkovými trenéry funkčních tréninků, pilates a jógy. 
 
 Skutečně efektivní cviky, které si zamilujete, a které přinášejí rychlé a viditelné výsledky. 
 
 Cviky jsou šetrné k pohybovému aparátu (no jumping), aby je mohl cvičit každý. Kromě podložky a vody nepotřebujete žádné speciální vybavení.
 
 Cviky jsou sestavené podle metodiky "PUZZLE TRÉNINK." 
 Což znamená, že si můžete sestavit sama desítky variací Vašeho osobního cvičebního tréninku tak, že:

  • Délku tréninku si přizpůsobíte Vašim možnostem (čas, nálada, emoční rozpoložení).
  • Zvládnete cvičit úplně každý den, abyste si osvojila pozitivní návyk, který Vám vydrží už napořád.
  • Můžete cvičit úplně všude - doma v kuchyni, na cestách, na dovolené. Cvičení se Vám vždy "vleze" do Vašeho denního režimu.

Kromě toho získáte ještě 
PLÁNOVAČ TRÉNINKŮ, který Vám zajistí, že se udržíte na pozitivní cvičební vlně. Plánovač obsahuje vzorový rozpis tréninků na 30dní, jak vydolovat z tréninků maximum a tipy na jejich efektivní plánování.

Běžná hodnota 30denní výzvy 
 "KONČÍM S DIETOU"  
 je 5 083 Kč

Pro Vás dnes za jednorázovou cenu

327 KČ

...A POKUD MI DNES ŘEKNETE ANO, PŘIHODÍM JEŠTĚ PÁR SKVĚLÝCH BONUSŮ ZDARMA!

Bonus #1: KUCHAŘKA "JEDU NA ČAS: KONČÍM S DIETOU"

Kuchařka obsahující desítky receptů, která Vám bude sloužit jako jako pomocník a rádce. Pokud byste tápala, jak uplatnit principy a triky, které se v rámci výzvy naučíte, tak budete mít při sobě návod, jak začít. ANO, nebudete jen tak hozená do vody, ale budete mít při sobě konkrétní návod.

Celková cena je 770 Kč

Pro Vás jako budoucí členku 30denní výzvy dnes ZDARMA

Bonus #2:  ENERGY & LIFE SHOT SMOOTHIE

Smoothie, která Vám dodají potřebné živiny a energii kdykoliv během dne, zaženou hlad, zharmonizují Vaše zažívání a slouží jako záložní plán, když Vás honí mlsná.

Celková cena je 297 Kč

Pro Vás jako budoucí členku 30denní výzvy dnes ZDARMA

Bonus #3:  DOŽIVOTNÍ PŘÍSTUP A BEZPLATNÝ UPGRADE

Výzva trvá 30 dní, ale přístup Vám nechám i po této době včetně veškerých upgradů. Pokud proběhnou jakékoliv změny výzvy, její hodnota se zvýší, Vy však už neplatíte nic! :-)
 (Pozn.: změna úpravy přístupu do 30denní výzvy je vyhrazena, přístup je však 100% garantován po dobu 30 dní!)

K nezaplacení

Exkluzivně pouze pro ČLENKY 30denní výzvy "KONČÍM S DIETOU"

Dovolte mi, abych shrnula, co VŠECHNO získáte, když vstoupíte do 30denní VÝZVY "KONČÍM S DIETOU" včetně bonusů

  • 11 videí taktiky "Hubnoucího jídla" v hodnotě 1599 Kč
  • Designový e-book taktika "Hubnoucího jídla" v hodnotě 1297 Kč
  • 11 Workbooků "CHYTRÉHO NÁVYKU" v hodnotě 299 Kč 
  • Afirmační kartička pro psychické povzbuzení v hodnotě 99 Kč
  • 25 videí "Puzzle tréninků" v hodnotě 990 Kč
  • 30denní PLÁNOVAČ TRÉNINKŮ v hodnotě 799 Kč
  • Kuchařka "Jedu na čas - končím s dietou" v hodnotě 770 Kč
  • Energy & Life Shot Smoothie v hodnotě 297 Kč
  • Doživotní přístup a upgrade výzvy k nezaplacení

Hodnota výzvy i s bonusy celkem: 6150 Kč

A to vše máte dnes za

327 Kč

Jen pokud TEĎ naskočíte do 30DENNÍ VÝZVY "KONČÍM S DIETOU"

30denní výzva "KONČÍM S DIETOU" není vhodná pro ženy, které:


  • Se chtějí držet stále stejných hubnoucích doporučení, hledají nejrychlejší a nejjednodušší řešení, které se už 100krát neosvědčilo.
  • Neustále hledají výmluvy, proč začít až zítra a ne DNES.
  • Chtějí hubnout jen za účelem jednorázové akce (například svatba, promoce, apod.) a nepotřebují si udržet štíhlou postavu dlouhodobě.
  • Touží jen po koukacím zážitku, aby si odškrtly, že pro sebe něco udělaly, ale nechtějí jít do akce.
  • Vzdávají předem jakékoliv snahy o hubnutí s tím, že "jim to určitě nepomůže, nebo že je to k ničemu." 
  • Nechtějí se naučit nic nového, co by jejich život posunulo směrem ke skutečným výsledkům.

Kdo Vás bude 30denní výzvou provázet?

Jana Linhartová

Moje jméno je Jana Linhartová a jsem certifikovaná výživová poradkyně a NLP terapeutka. Tyto dvě svoje lásky jsem spojila v jedné, protože mi to umožňuje vytvářet produkty, které jsou skutečně efektivní a respektující individuální potřeby při hubnutí každé ženy.
 
Sama celý život řeším, jak jíst, abych si nemusela hlídat nestále váhu a jíst jídla, do kterých bych se musela nutit. 
 
 Často jsem následovala ověřené postupy, ale nedařilo se mi je dlouhodobě udržet "životaschopné."
 
 Proto svoje produkty vytvářím tak, aby byly jednoduché, srozumitelné, časově nenáročné a hlavně poznatky, které z nich získáte dlouhodobě udržitelné. 
 
 Pomáhám především vytíženým ženám, protože ty mají často tolik věcí na práci, že jim už na sebe zbývá minimum času. A to se pak odráží i na jejich postavě i sebevědomí.
 
 Výživa mě baví, protože věřím a mám i na sobě ověřeno, že jídlo dokáže s naším tělem udělat velké věci, pokud je připraveno v souladu s Vaším životním stylem. 
 
  Jíst zdravě a hubnout zdravě se dá i bez speciálních potravin nebo výživových doplňků či diet. 
 
 Věřím tomu, že každá žena si zaslouží, aby pro ni bylo hubnutí příjemnou součástí života, ne trest, který si musí odpykat.
 

Znáte mě také z:

Co říkají ti, co už 30denní výzvu vyzkoušeli...

Výzva je super a jednoduchá, hned jsem všechno zavedla do jídelníčku. Kuchařka 'Jedu na čas' je bezva inspirace. Jednoduché a velmi chutné recepty na přípravu. Co jsem podle receptů vařila, tak už jsem zařadila do svého jídelníčku, např. červené kuřecí curry se zeleninou nebo s paprikou nebo vepřovou panenku se sušeným ovocem.

NATAŠA H.

účetní, Praha západ, 53 let


 
 
 

Podle výzvy jsem udělala drobné změny v jídelníčku a mám za 3 týdny kilo a půl dole. V kuchařce jsem si už oblíbila několik receptů, které pravidelně vařím a tím je můj jídelníček pestřejší. V práci už po mě kolegyně závistivě loupla okem, co že to jako dělám, že vypadám tak spokojeně a dobře. Říkám super, super, jednoduché a rozmanité. 
Co je ještě větší bomba, to je cvičení. Ani nevím, že cvičím a stíhám to i se třemi dětmi. Wow.

PETRA K.

odborná referentka odboru účetnictví, Tuchoměřice, 38 let

S Janou se známě už nějaký ten pátek. Dala mi výzvu na vyzkoušení. Jsem unešená.  Výzva mi změnil život. Jsem šokovaná, že jsem na tyhle triky nenarazila už dávno. Vše vysvětlené jednoduše a přehledně. Zhubla jsem 2 kila za měsíc, ale jím pořád stejně. Výsledek cítím na volnějších kalhotech a ani se nesnažím hubnout. Z receptů z kuchařky jsem též unešená. Nebuchtičky se šodó jsou fantazie. Sladké vanilkové a přesto dietní. A na makových nepečených bábovkách si zase strašně pochutnala dcera s manželem. Cvičení mě ale asi baví nejvíc. Zvládám to i já ve svém věku a s nechutí ke cvičení. Děkuji Janě moc.

BLANKA K.

důchodkyně, 68 let, České Budějovice

K výzvě jsem byla na začátku lehce skeptická. Už jsem prošla hubnutím i s výživovým poradcem. Jelikož nemám moc silnou vůli, vždycky jsem to nakonec vzdala. Výzva je pro mě opravdu průlom. Zabere málo času, úplně mě to pohltilo. Cvičení jedu už druhý týden a neuvěřitelně mě to baví. Když to zvládám já, tak ostatní musí taky.

KLÁRA H.

podnikatelka, 46 let, Praha


 
 
 
 
 
 
 

Nejčastější otázky


Jak 30denní výzva probíhá?

Po zaplacení výzvy Vám budou do Vašeho e-mailu zaslány přístupové údaje, díky kterým se přihlásíte do Vaší členské sekce. Zde budete mít přístup ke všem materiálům. Každý třetí den se otevře nové video, které se vztahuje k taktice hubnoucího jídla. Videa se cvičením se prvních 14 dní otevírají každý den jedno. Je to z toho důvodu, abyste měla dostatek času vstřebat informace a nebyla přehlcená. Budete tak trávit ve výzvě jen pár minut denně. Nejedná se o boot camp! Cílem výzvy je pomoci Vám začít měnit životní styl dlouhodobým a udržitelným způsobem.
 Všechny další podpůrné materiály, jako je kuchařka "Jedu na čas - končím s dietou", Energy & Life Smoothie, afirmační kartička, e-book Taktika "Hubnoucího jídla" a Plánovač tréninků, budou přístupné okamžitě v členské sekci.

Proč se otevírají videa se cvičením vždy každý den jen jedno, a ne všechna najednou?

To co potřebujeme je, abyste nepřepálila start. Ženy mají tendenci hned odcvičit všechny série najednou, aby rychle "zhubly." Je tomu tak proto, že jdou do hubnutí na začátku s vysokým nasazením. Tleskám tomu a vážím si jich zato. Není to ale reálné dlouhodobě udržet. Jsme jen lidi. A právě i tento "přepálený" stav brání ženám vytrvat na jejich cestě hubnutím nebo si poradit v situacích, kdy se začne jejich motivace snižovat. Proto jedno cvičení denně. Ať to časově zvládáte a máte chuť do další akce. 

Kolik času mi 30denní výzva během dne zabere?

Výzva Vám zabere v průměru méně jak 10 minut denně (teorie plus cvičení) a k tomu samozřejmě doba, kdy vše uvedete do praxe, což se ale dá zvládnout v rámci bežných denních činností. Teorií se budeme zabývat minimálně. Ve škole jsme seděli všichni dlouhé hodiny a poslouchali látku a po pár minutách jsme z toho nic neměli, v hlavě se to stejně nedalo udržet. Proto se teorii věnuji opravdu jasně, přehledně a stručně, a poté jdete do praxe. Kolik času ale budete chtít věnovat výzvě týdně Vy sama, to záleží také hodně na Vás. Od zveřejnění zůstávají videa otevřená už nepřetržitě.

Nemám moc času se věnovat hubnutí, i když moc chci. Zvládnu výzvu i při velkém časovém vytížení?

ANO, zvládnete. Výzva je navržená tak, aby byla přístupna i časově vytíženým ženám. Výzva Vám zabere pár minut času týdně. Cvičení je koncipované podle principů vytváření pozitivních návyků. Cvičit zvládají i ženy, které mají jen pár minut denně. Díky tomu, že si délku cvičení určujete Vy sama, můžete si tak přizpůsobovat cvičení skutečně svým osobním potřebám. 

Mám obavy, že si při výzvě nebudu moct dát ani kousek narozeninového dortu na oslavě kamarádčiných narozenin nebo s rodinou zajít do restaurace. 

Buďte bez obav. Cílem výzvy není zakazovat Vám jakékoliv jídlo. Smyslem výzvy je naučit Vás pracovat s jídlem tak, abyste si nemusela nic odpírat.

Musím vařit jídla podle kuchařky, která je součástí výzvy? Ráda bych jedla totiž podle svých chutí a obvykle mi z kupovaných kuchařek chutnají tak 3 až 4 recepty, což je dost málo.

Kuchařku jsem připravila pro Vás jako inspiraci, jak můžete jednotlivé poznatky z výzvy převést do každodenního režimu. Není Vaší povinností a není ani nutné podle ní vařit. Chápu, že každá z nás má jiné chutě. Koneckonců na této skutečnosti je založena celá výzva. Na tom, abyste mohla zohlednit svoje potřeby.

Budu moct recepty připravené podle kuchařky "Jedu na čas - končím s dietou" servírovat i rodině?

To si pište. Recepty si podle taktiky upravíte tak, aby to vyhovovalo i Vašemu partnerovi a dětem. I recepty v kuchařce jsou testované rovněž na mužích, protože právě oni často v rodinách brblají, co že to mají zase jíst. Recepty jsem testovala na manželovi, když držel dietu, a ten je neskutečně vybíravý i na chlapa. Zhubl 15 kilo za 8 měsíců a jak sám říkal "Nejlepší na tom je, že mám pocit, že pořád jen jím, i když hubnu." :-)

Mám doma kupu dětí, neumím si představit, že bych cvičila s nimi za krkem. 

Zvládnete. Cvičení si můžete upravit podle Vašich časových možností. Je lepší věnovat mu jen pár minut denně, než to úplně vzdát. Pak se nikam nepohnete. Většina žen, které mají rodinu, toho prostoru pro sebe moc nemají, to je realita. Sama to znám, takže jsem s tím při přípravě výzvy rovnou počítala. :-)

Už nejsem nejmladší, zvládnu cvičení i já?

Určitě! Tato výzva je určena pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti. Zvládají je i klientky ve vyšším věku.

Dlouho jsem necvičila, nebude pro mě cvičení moc náročné?

Cvičení zvládnete určitě. Díky tomu, že jsou tvořená metodou "Puzzle trénink," volíte si intenzitu i délku tréninku podle svých možností.

Potřebuji pro cvičení nějaké speciální vybavení? Nechci si nic pořizovat.

Ani náhodou! Pracujete pouze s vahou vlastního těla. Tato cvičení můžete provádět ve svém obývacím pokoji, na zahradě, v hotelu nebo kdekoli jinde, kde máte trochu místa na protažení a pohyb. V podstatě Vám stačí jen podložka, ať nejste na tvrdém. Víc nepotřebujete.

Potřebuji mít pro vstup do výzvy nějaké technické vybavení?

Potřebujete mít jen funkční počítač s přístupem na Wi-Fi, aby uměl přehrávat videa ve formátu MP4 a otevírat dokumenty ve formátu PDF. Kromě kuchařky a smoothie jsou dokumenty přístupné pro tisk. Kuchařka a smoothie jsou koncipované jako eco-friendly produkty, takže nejsou běžně přístupné pro tisk. Pokud byste si však přála dokumenty vytisknout, dejte mi prosím vědět na e-mail jana@cookapy.cz a Já Vám dám přístup k materiálům vhodným k vytištění. Pokud byste měla s přístupem do členské sekce jakékoliv problémy, ozvete se mi na e-mail jana@cookapy.cz a vše společně vyřešíme.

Co když budu mít k výzvě nějaké dotazy?

Napíšete mi na e-mail jana@cookapy.cz, nebo na WhatsApp 604 966 137 nebo rovnou zavoláte na tel. 604 966 137. Je pro mě důležité, abyste informacím v 30denní výzvě rozuměla.

Proč to všechno dělám, aneb v čem je háček?

Já si přeji, aby všechny ženy, maminky, co si jen těžko hledají čas samy pro sebe, měly tu možnost skončit s dietami.
 
Protože mým upřímným přáním je, abych alespoň trochu mohla zlepšit život každé ženě, která se chce cítit sebevědomě a atraktivně.
 
Já totiž věřím, že žena, která je spokojená ve svém těle, a cítí se přitažlivá, má skutečně tu moc pozitivně ovlivnit své okolí a utvářet tak lepší společnost
 
 Ne tím jak mluví, ale tím, co dělá.
 
Proto jsem se rozhodla, že tuhle cestu budu sdílet s co největším množstvím žen. 
 
A proto tohle své "know-how" dávám dnes jen za 327 Kč.

A zde je moje "neslýchaná" GARANCE

Protože si za obsahem 30denní výzvy "Končím s dietou" stojím a chci, abyste byla spokojená i Vy, dávám Vám 30denní GARANCI VRÁCENÍ PENĚZaniž bych po Vás vyžadovala jakékoliv vysvětlení!  
 
 Pokud budete poctivě aplikovat všechna doporučení, ale i přesto se z jakéhokoliv důvodu rozhodnete, že toto není pro Vás (klidně za 29 dní, 23 hodin a 59 minut od teď), dejte mi prostě vědět a Já Vám vrátím peníze.

 
Ale to rozhodnutí nechci, abyste udělala dnes nebo hodinu po zakoupení 30denní výzvy "Končím s dietou."
 
Udělejte jej v následujících 30 dnech.

Čas je rozhodující
 
  Tato nabídka za tuto cenu je limitovaná!

Momentálně je přístup do 30denní výzvy „KONČÍM S DIETOU“ za tuto extrémně výhodnou cenu přístupný pouze pro 200 skutečně motivovaných žen.
 
Nemohu Vám slíbit, že tato nabídka tu bude navždy.
 
Nebude.

Proto musíte jednat nyní. 
 
 Zmáčkněte zelené tlačítko níže a pojďte se připojit do 30denní výzvy „KONČÍM S DIETOU“ i VY právě TEĎ.

 

ZDE JE POSLEDNÍ SHRNUTÍ MOJÍ NABÍDKY!

  • 11 videí taktiky "Hubnoucího jídla" v hodnotě 1599 Kč
  • Designový e-book taktika "Hubnoucího jídla" v hodnotě 1297 Kč
  • 11 Workbooků "CHYTRÉHO NÁVYKU" v hodnotě 299 Kč 
  • Afirmační kartička pro psychické povzbuzení v hodnotě 99 Kč
  • 25 videí "Puzzle tréninků" v hodnotě 990 Kč
  • 30denní PLÁNOVAČ TRÉNINKŮ v hodnotě 799 Kč
  • Kuchařka "Jedu na čas - končím s dietou" v hodnotě 770 Kč
  • Energy & Life Shot Smoothie v hodnotě 297 Kč
  • Doživotní přístup a upgrade výzvy k nezaplacení

Hodnota výzvy i s bonusy celkem: 6150 Kč

A to vše máte dnes za

327 Kč

Jen pokud TEĎ naskočíte do 30denní výzvy "KONČÍM S DIETOU"


Ano, já chci přístup do 
 on-line 30denní výzvy "KONČÍM S DIETOU" a všem bonusům

 v hodnotě 6 150

za neodolatelnou 
 akční cenu  

327 Kč 

Protože si za obsahem 30denní výzvy "Končím s dietou" stojím a chci, abyste byla spokojená i Vy, dávám Vám 30denní GARANCI VRÁCENÍ PENĚZaniž bych po Vás vyžadovala jakékoliv vysvětlení!  
 
 Pokud budete poctivě aplikovat všechna doporučení, ale i přesto se z jakéhokoliv důvodu rozhodnete, že toto není pro Vás (klidně za 29 dní, 23 hodin a 59 minut od teď), dejte mi prostě vědět a Já Vám vrátím peníze.

 
Ale to rozhodnutí nechci, abyste udělala dnes nebo hodinu po zakoupení 30denní výzvy "Končím s dietou."
 
Udělejte jej v následujících 30 dnech.

@2024 CookApy
 
Obchodní podmínky                  GDPR                  
 Kontakt: Ing. Jana Linhartová, jana@cookapy.cz, sídlo: Plamínkové 1560/13, 140 00 Praha – Nusle, IČ: 05023319
 
 This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.